Yoga-Kurse der SSF Bonn

Yoga für Anfänger

  • Ort: Bootshaus Beuel (Rheinaustraße 269, 53225 Bonn)
  • Zeitraum: 10.Juni 2020 - 12.August 2020, 10 Einheiten
  • Zeit: mittwochs, 16:00 - 17:00 Uhr
  • Kosten: 50,00 Euro für Mitglieder / 100,00 Euro für Nichtmitglieder

Yoga für Fortgeschrittene

  • Ort: Bootshaus Beuel (Rheinaustraße 269, 53225 Bonn)
  • Zeitraum: 10.Juni - 12.August 2020, 10 Einheiten
  • Zeit: mittwochs, 17:15 - 18:45 Uhr
  • Kosten: 50,00 Euro für Mitglieder / 100,00 Euro für Nichtmitglieder

Neuer Kurs - Yoga für Alle

Kurs 1: Montag

  • Ort: Bootshaus Beuel (Rheinaustraße 269, 53225 Bonn)
  • Zeitraum: 08.Juni - 10.August 2020, 10 Einheiten
  • Zeit: montags, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Kosten: 50,00 Euro für Mitglieder / 100,00 Euro für Nichtmitglieder

Kurs 2: Dienstag (Yogapilates)

  • Ort: Sportpark Nord (Kölnstraße 250, 53117 Bonn), kleine Fechthalle
  • Zeitraum: 09.Juni - 11.August 2020, 10 Einheiten
  • Zeit: dienstags, 20:00 - 21:30 Uhr
  • Kosten: 50,00 Euro für Mitglieder / 100,00 Euro für Nichtmitglieder

Yoga für Männer

  • Ort: Bootshaus Beuel (Rheinaustraße 269, 53225 Bonn)
  • Zeitraum: 18.Juni - 11.August 2020, 9 Einheiten
  • Zeit: donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kosten: 45,00 Euro für Mitglieder / 90,00 Euro für Nichtmitglieder

 

Kursbeschreibung

In diesen Kursen werden die Grundlagen von körperorientiertem Yoga workshopartig erarbeitet. Mit klassischen Yoga-Haltungen wird sowohl Ihre Flexibilität als auch Ihre Kraft verbessert. Großer Wert wird auf die Atmung gelegt; eine dynamische Verbindung der Haltungen wird angestrebt. Durch Verständnis der Übungen sollen die Teilnehmer in die Lage versetzt werden, eigenständig zu praktizieren, um selbst zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Informationen

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Geschäftsstelle (Tel. 0228-676868) oder per E-Mail an kurse@ssfbonn.de.